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おいしい卵かけご飯ランキング

7位　ツナ卵ご飯

おいしい卵かけご飯ランキング

ツナ缶に卵をのせて醤油をかけるだけ☆

材料 （ 1人分 ）
  • ご飯 お茶碗１杯
  • 卵黄（お好みで全卵でも） ２個
  • ツナ缶 １個
  • ネギ 適量
  • 醤油 少々

    • 卵かけご飯レシピ

    1.
    ツナ缶の汁を捨て、刻んだネギと混ぜる。ご飯の上にのせ、中央に卵黄をのせ、醤油をかけて完成！

    2.
    残った卵白は、野菜たっぷり味噌汁にすれば、栄養バランス満点の朝食メニューに！


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